Guía de flow
Rutina matutina personalizada
Baño de hielo

Your morning flow

La vitalidad empieza por la mañana. Mi Flow invita a sus huéspedes a sumergirse en un viaje de crecimiento personal y a un estilo de vida saludable. Aprovechamos el momento ideal de la mañana, en el que nuestros huéspedes pueden tomarse tiempo para sí mismos. Esto sienta las bases de un día relajante junto a tu pareja.

Origen de Your Morning Flow

Mirjam, la fundadora de Mi Flow, es una gran fan de las rutinas matinales. Para ella, empezar el día con tiempo para sí misma es la clave para poner en marcha sus sueños. Para ello, le gusta levantarse más temprano. Nunca esperé convertirme en una persona madrugadora. Lo que empezó con el simple cambio de levantarme 10 minutos antes cambió mi vida por completo. Estaba en una etapa en la que me preguntaba ¿esto es todo?”. Una llamada a la aventura me llevó a querer vivir la vida más bella y convertirme en la mejor versión de mi misma. Me llevó un tiempo descubrir dónde podía encontrar tiempo para mí y, sorprendentemente, la mañana resultó ser la solución. Al levantarme más temprano, desarrollé una rutina matutina que se adapta a mí. Como resultado, saco mucho más partido a mi vida, abordando cada día llena de energía y concentración. Es un comienzo poderoso que abre las puertas a una versión más sana, feliz y exitosa de mi misma. De hecho, me atrevo a decir que Mi Flow no existiría sin mi rutina de la mañana. Crea Flow, Mi Morning Flow.

Mi misión, además de una maravillosa estancia en Mi Flow, es inspirarte y hacerte experimentar lo maravilloso que es empezar cada mañana con tiempo para ti misma a través de una rutina de la mañana que se adapte a tu vida.

¿Sientes curiosidad?

Lea a continuación cómo la Guía de Flow te ayuda en ello.

Guía de Flow

¡Ahora es tu momento!

¿No tienes tiempo para ti?
¿Estás demasiado ocupado para ello?
¿Se te acaba el día antes de darte cuenta?

 

Experimenta en Mi Flow cómo tú también puedes tener éxito.
Tú también puedes convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Crea aquí Your Morning Flow y mantente In Flow cuando vuelvas a casa.
Para una vida más sana, feliz y exitosa.

 

A tu llegada, la Guía Flow te estará esperando.
Basada en seis pilares, podrás descubrir qué rutina de la mañana se adapta a ti.
Iremos paso a paso. Lo más importante es sentirse bien.
Porque sentirse bien también es una parte indispensable de tu viaje hacia un estilo de vida saludable y vitalidad.

 

Cada mañana te ofrecemos una gama variada para motivarte e inspirarte.
Con entusiasmo y dedicación, te animaremos a perseguir el crecimiento personal.
Para un entrenamiento individual, puedes visitar a Mirjam en su sala de prácticas,
donde creará junto a ti una rutina de la mañana a tu medida.

 

¿Ya eres de los que saltan cada mañana con energía para ponerte en marcha hacia tus objetivos y sueños?
Entonces Mi Flow también es el lugar para ti, juntos nos levantaremos antes.
Consulta nuestra oferta y elige qué nuevo reto quieres asumir.

 

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