Nuestra historia
Desde los treinta años, Mirjam alimentó el decidido deseo de montar su propio negocio a los cuarenta, sin saber aun exactamente qué tipo de negocio sería. La respuesta a esta pregunta se desveló simplemente levantándose diez minutos antes. Esta decisión marcó el inicio de su viaje hacia la vitalidad, y así la vida de toda su familia tomó un nuevo rumbo.
Mi viaje hacia la vitalidad
Me encontraba en una etapa de la vida en la que me preguntaba “¿esto es todo?” . Una llamada a la aventura me llevó a querer vivir la vida más bella posible y a convertirme en la mejor versión de mi misma. Un estilo de vida saludable empieza por asumir responsabilidades y dedicarse tiempo a uno mismo, pero ¿de dónde sacaba yo ese tiempo? Sorprendentemente, las mañanas resultaron ser la solución, cortesía del libro “ Dear Good Morning”. Aunque en realidad no era una persona madrugadora, empecé poniendo el despertador diez minutos antes para hacer ejercicio. El resultado fue una sensación de plenitud y energía que duró el resto del día.
RESTAURA TUS HORMONAS
Basándome en esta experiencia positiva, decidí levantarme otros cinco minutos antes para leer tranquilamente el libro “ Restaura tus Hormonas”. Este periodo de lectura enriqueció mis mañanas y me inspiró para aplicar lo aprendido en mi vida diaria, lo que me llevó a un mejor equilibrio hormonal mediante ajustes en mi dieta. Esto me pareció tan interesante que seguí estudiando sobre nutrición y estilo de vida.
CLAVE PARA LA SALUD Y LA FELICIDAD
Durante mi formación como “Primal Master Coach”, descubrí la conexión esencial entre cuerpo y mente, que para mí resultó ser la clave de la salud y la felicidad. Quería no sólo comprender esta visión, sino también experimentarla yo misma. Tras leer “ La Mañana Milagrosa”, integré la meditación, la visualización y las reafirmaciones positivas en mi rutina matutina. Levantarme 15 minutos antes pronto se convirtió en media hora, y qué delicia fue ese tiempo extra para mí misma. Me sentía como si estuviera por delante del mundo, cuatro pasos por delante de los demás. Mi energía, vitalidad y seguridad en mí misma aumentaron y compartí esta vibración positiva con mi familia. Resultó tan contagioso, que incluso mi hija adolescente empezó a adoptar su propia rutina matutina.
EL LUGAR ADECUADO
Hace diez años, quedamos encantados con Miami Playa y casi todas las vacaciones elegimos pasarlas aquí. Es un oasis de relajación para recuperar el aliento y tomar conciencia. El sonido del mar, la inmensa playa de arena y el infinito cielo azul crean un flujo armonioso en el que conectamos con la naturaleza. El periodo del corona virus nos hizo tomar conciencia de que somos responsables de nuestra propia salud y vitalidad. Durante las conversaciones sobre nuestros sueños, descubrimos que nuestra familia estaba preparada para dar un gran paso. En julio de 2022, dimos el paso, de los Países Bajos a España. Seguimos a nuestro corazón y ahora sentimos que estamos en el lugar correcto de nuestras vidas.
EL SUEÑO
Un nuevo reto nos llamaba. Una oportunidad para unir fuerzas sumergió. El deseo de crecer y desarrollarnos constantemente nos llena de alegría. Mi sueño de convertir mi pasión por la salud y la vitalidad en trabajo encontró una combinación perfecta con la experiencia de Eric en diseño y construcción. Si a eso añadimos nuestro amor compartido por el diseño de interiores, nació la idea de un hotel con un concepto único. Cuando descubrimos una ubicación con las vistas más encantadoras en Miami Playa, decidimos hacer realidad mi sueño juntos. Este concepto de hotel es exactamente lo que el mundo necesita ahora mismo.
MONTAÑA RUSA
Construir un hotel en un país nuevo resultó ser más difícil de lo esperado. Aunque estábamos preparados, se nos puso a prueba en varios frentes. Nos encontramos en una montaña rusa constantes altibajos. Fue mi rutina matutina la que me permitió manejar el estrés y ver las situaciones desde diferentes perspectivas. Aportaba calma en los momentos difíciles. Cada mañana significaba un nuevo comienzo; miraba el tablero de sueños y visualizaba cómo me sentiría cuando el hotel estuviera terminado. Al pensar en positivo, veíamos los problemas como cuestiones que podíamos resolver. Esto abrió nuevas posibilidades en nuestro camino vital.
CREE EN TI MISMO
El momento de mi formación como instructora de Wim Hof resultó ser perfecto. Los ejercicios de respiración y el entrenamiento en frío me dieron la confianza necesaria para creer que se puede conseguir cualquier cosa. Después de un baño de hielo, uno se siente como un superhéroe. Esta experiencia me enseñó a sentirme cómoda en situaciones incómodas y me demostró que uno puede hacer más de lo que nunca imaginó. Esta poderosa mentalidad resultó inestimable, especialmente en los momentos en los que nos planteamos abandonar la construcción. Sin embargo, hacer una pausa juntos demostró ser la clave de la resiliencia. La constatación de que nada ni nadie puede detenernos creció en esos momentos de reflexión. La creencia de que todo es posible y la perseverancia sin rendirse atrajeron hacia nosotros a las personas adecuadas. Celebrar los pequeños éxitos resultó ser un paso crucial, sabiendo que acabarían conduciendo a un éxito a gran escala. La fuerza que extraje del método Wim Hof resultó ser no sólo personal sino también una guía para superar los retos de la construcción.
GRATITUD
Ahora, un poco más allá de los 40, estoy haciendo realidad mi sueño con mi pareja, y todo empezó por levantarme diez minutos antes. Contribuir a un mundo más sano me llena de gratitud. Lo mejor que puedes hacer por el mundo es convertirte en la mejor versión de ti mismo. Mi misión, además de una maravillosa estancia en Mi Flow, es inspirarte y hacerte experimentar lo maravilloso que es empezar cada mañana con tiempo para ti, a través de una rutina matutina que se adapte a tu vida. Descubre los cambios positivos y nunca más querrás estar sin ellos. Se lo deseo a todo el mundo. Una escalera de 1.000 peldaños comienza con el primer escalón. Incluso si ya es una persona madrugadora, Mi Flow es donde quieres estar. Juntos, nos levantamos antes, aprovechamos la mañana y disfrutamos. Matutinos entre nosotros, todos motivados para aprovechar la vida al máximo. Nuestro viaje acaba de empezar, estamos en camino. ¿Quieres viajar con nosotros?