Wellness & Spa
En Mi Flow, nuestro objetivo es ofrecerte una experiencia de bienestar holística, con cada aspecto de tu estancia centrado en promover un estilo de vida sano y equilibrado. Desde la relajación hasta el ejercicio y la dieta sana, pasando por el asesoramiento individual. Te animamos a superar tus límites, que es precisamente donde reside la clave del desarrollo y el crecimiento personal. Todo con el objetivo de inspirarte y apoyarte en tu viaje hacia la vitalidad.
Tóma tiempo para ti y encuentra tu poder interior
Respiración
El trabajo respiratorio consiste en tomar conciencia de la respiración y utilizarla como herramienta de autodescubrimiento y curación. Inhala el aire del mar y exhala el estrés.
Yoga
El yoga, una práctica milenaria, fomenta la paz interior, la fuerza y la flexibilidad a través de movimientos y respiraciones controlados. Equilibra tu cuerpo y tu mente.
Entrenamiento
¿Prefieres trabajar hasta sudar en el gimnasio u optas por una clase guiada en grupo? Un entrenamiento mejora tu salud física y aumenta tu bienestar mental.
Sauna
Relájate en la sauna de infrarrojos con impresionantes vistas al mar. Siente cómo liberas de la tensión y disfruta de este momento, juntos o solo.
Baño de hielo
Salga de tu zona de confort y sumérgete en uno de los dos baños de hielo. Supervisado y combinado con un Taller de Fundamentos del Método Wim Hof.
Masaje
En nuestra gama de masajes, reconocemos la singularidad de cada individuo. Desde un relajante masaje balinés hasta un vigorizante masaje deportivo, tú decides.
Alimentación natural
La alimentación es medicina. Y la salud es riqueza. Déjate sorprender y disfruta de los platos sin gluten ni lactosa de nuestro colorido menú de brunch. Nutra tu cuerpo y tu mente.
Your Morning Flow
Experimenta varios ejercicios para crear tu rutina matutina única. Desde la meditación hasta la recitación de afirmaciones positivas y desde la visualización a un entrenamiento de 1 minuto.
Asesoramiento individual
Visita la consulta de Mirjam para disfrutar de una rutina matutina personalizada, consejos sobre nutrición y suplementos y análisis, incluido el omega 3. En inglés o neerlandés.
¿Deseas más información?
¡Lo entendemos muy bien!
Actualmente estamos concretando los detalles de nuestra oferta.
Para reservas anticipadas o preguntas, por supuesto ya puedes ponerte en contacto con nosotros con antelación.