JOUW DROOMGIDS
Waarom een sessie met een life coach boeken tijdens je verblijf bij MiFlow?
Investeren in een life coach kan een transformerende ervaring zijn, vooral tijdens een retraite of vakantie waarin je jouw welzijn al centraal stelt. Dit zijn de voordelen en manieren waarop een life coach je kan helpen:
- Krijg helderheid en focus
- Overwin obstakels
- Bouw zelfvertrouwen op
- Ontdek je doel
- Creëer uitvoerbare plannen
- Verminder stress en angst
- Bevorder persoonlijke groei
- Verbeter relaties
- Haal het maximale uit je retraite-ervaring
- Vertrek met een gevoel van empowerment
Boek vandaag nog jouw sessie en laat onze ervaren life coaches je begeleiden op een reis van zelfontdekking en transformatie, perfect afgestemd op je verblijf bij MiFlow.
OCHTEND FLOW GIDS
Stel je een ochtendritueel voor dat je niet alleen energie en focus geeft voor de dag die voor je ligt, maar ook harmonie brengt in je lichaam en geest. In deze sessie leer je eenvoudige maar krachtige tools om elke ochtend een boost te geven, je natuurlijke genezingsvermogens te activeren en je geest en lichaam te resetten.
Onze lichamen hebben een ongelooflijke zelfhelende kracht – een innerlijke kracht die ons ondersteunt in genezen en bloeien. Door middel van specifieke oefeningen zullen we deze kracht aanboren, je energie opladen en balans creëren tussen de linker- en rechterhersenhelften. Je leert ook hoe je de energie bij jezelf kunt houden, zodat je elke dag met een gevoel van rust en kracht kunt beginnen.
We sluiten de sessie af door positieve affirmaties uit te spreken, met behulp van affirmatiekaarten om je te begeleiden en te inspireren. Deze affirmaties helpen je om een sterke, positieve toon voor de dag te zetten, waardoor je je opgeheven, in evenwicht en klaar voelt om alles aan te gaan wat op je pad komt.
Geleid door: Mirjam Westerneng
GEZONDHEID EN VOEDING
MiFlow biedt persoonlijke coaching op het gebied van gezondheid en voeding in een omgeving die is ontworpen om transformatie en welzijn te inspireren. Gelegen aan de oceaan combineert onze serene omgeving adembenemende uitzichten, milieuvriendelijke praktijken en zorgvuldig ontworpen holistische ruimtes die een diepe verbinding met de natuur bevorderen.
Ons coachingsprogramma richt zich op het versterken van je vermogen om je lichaam en geest te voeden met helende voeding en op maat gemaakte strategieën die aansluiten bij jouw unieke doelen. Met deskundige begeleiding behandelen we belangrijke aspecten van gezondheid, zoals uitgebalanceerde voeding, bewust eten en duurzame veranderingen in levensstijl, en leggen we een basis voor langdurige vitaliteit en energie.
Onder leiding van Mirjam Westerneng integreert ons programma aanvullende wellnesservaringen, zoals yoga, meditatie en zorgvuldig samengestelde activiteiten die jouw reis naar een gezonder en levendiger leven ondersteunen. MiFlow is niet zomaar een bestemming—het is de plek waar je de tools en inspiratie vindt om te floreren.
Geleid door: Mirjam Westerneng
SESSIE VOOR PERSOONLIJK EMPOWERMENT
In deze transformerende sessie zullen we de barrières ontdekken en loslaten die je ervan weerhouden pure geluk en innerlijke rust te ervaren. Samen identificeren we gepersonaliseerde mantra’s en affirmaties om je in lijn te brengen met je volgende niveau van vervulling, terwijl we emotionele en fysieke blokkades verkennen en opruimen via een begeleide reis.
Door vastzittende energie los te laten en nieuw verworven wijsheid te integreren, creëer je ruimte voor je authentieke zelf om vrij te verschijnen. Terwijl stress en lasten oplossen, zul je een nieuw gevoel van lichtheid en vrijheid ervaren, met je leven dat begint te weerspiegelen wat je vernieuwde overtuigingen en onbeperkte mogelijkheden zijn.
Geleid door: Guendolyn Joy